자취생에 간단 끼니로 시리얼을 빠트릴 수 없는데요.
저 역시 시리얼은 다 먹기 전에 다시 채워 둘 정도로 늘 챙겨 먹는 식료품입니다.
대기업시리얼부터 개인판매 수제 그래놀라까지 수십 가지 먹어 봤지요. 제가 만들어도 먹어 보고 싶을 만큼 저는 그래놀라를 참 애정 하는 편인데요.
군것질거리를 좋아하는 저로써 끼니 겸 간식으로 섭취하기에 좋아서입니다.
일반 시중 마트에서 살 수 있는 제품 중에
제 입맛에 가장 맛있게 먹었던 그래놀라를 추천드리려 해요. 바로 ~~~~
마켓오 오! 그래놀라카카오입니다.😊
Market 0 NATURE 란,
자연원물 그대로의 정직하고 건강한 맛을 담은 오리온의 식사대용식 브랜드 라고 합니다.
마켓오 오! 그래놀라카카오
바로 오! 그래놀라 카카오를 왜 추천 하나고요.?
건강한 초코맛이 함께 있어 좋아요.
오! 그래놀라 카카오의 장점을 설명해 드릴게요.
첫 번째로 통곡물 그래놀라 90 %
퀴리, 통밀, 호밀, 국산쌀로 바삭하고 고소하게! 만들었죠
두 번째로 살아있는 11억 마리 유산균들이 함유되어 있다 해요.
세 번째로 리얼초코칩& 비정제사탕수수당으로 만들었어요.
네 번째로 달콤한 미쯔블랙이 듬뿍 들어서 초코맛이 풍부하면서도 너무 달지 않아 좋아요.
다섯 번째 든든하게 채우는 건강한 한 끼! 가 될 수 있어요.
오! 그래놀라 카카오 50g과 저지방 우유 250 ml 함께 섭취하게 되면 얻을 수 있는 영양성분을 비교해 보면
아래와 같아요.
단백질 11.5g은 달걀 약 2개를 섭취한 것과 같고,
칼슘 310 mg은 멸치 약 62g을 섭취한 것과 같고,
철분 0.97 mg은 소고기 약 50g을 섭취한 것과 같고,
비타민C 8.17 mg 사과 약 2개 반을 섭취한 것과 같다 합니다.
오 그래놀라카카오의 영양정보입니다. 총 300g 용량 중
100g 당 458 kcal이네요. 착한 칼로리는 비록 아니더라도 건강면에서 보면 착한 그래놀라입니다.😊
박스를 개봉하면 안에는 덜어 먹고 밀봉하기 좋게
지퍼팩으로 되어 있는데요.🙂
다른 시리얼 거 다르게
특이하게도 찍찍이 처럼 되어 있어요.
한 줄로 된 지퍼팩 보다 보관이 편리 할거 같아요.
이제 한번 먹어 볼까요?🙂
저는 맨 처음에 요거트와 함께 먹어 본 후에 우유와 함께 먹었는데요.
저는 요거트와 먹는 거보다는 우유에 먹는 게 제일 맛있었어요. 🙂
시중요거트가 아닌 제가 만든 수제 요거트와 먹어봤을 때비교로는 우유와 더 잘 맞는 맛이었어요.
일반 시중 요거트 먹는 그래놀라카카오도 궁금하네요.
그래놀라를 다 먹고 나서
초코맛 나는 우유까지 원샷을 했지요~
한 번만 먹으려 하니 너무 맛있어서 한 번 더
리필해 먹어 버렸어요. ㅎㅎ
이상으로 오늘은 간편하게 마트에서 구매할 수 있도 맛도 훌륭한 인생그래놀라를 소개해드렸는데요.
여러분 입맛에도 맛있길 희망합니다.😊
제 글을 읽어 주셔서 감사합니다.
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